Zielgruppe: Jungs und Mädels im Alter von 8-14 Jahren Level: Anfänger und Fortgeschrittene Trainingszeiten: Neu im Trainingsplan ab Juni 2020 Ausrüstung: Beim Kickboxen-Training wird eine persönliche Schutzausrüstung getragen: Hand- undContinue readingKickbox-Kids

Zielgruppe: Männer, Frauen und Jugendliche ab 14 Jahre Level: Anfänger und Fortgeschrittene Trainingszeiten: NEU im Trainingsprogramm ab Juni 2020 Mache Dich wehrhaft! Was ist Krav Maga? Krav Maga ist einContinue readingKrav Maga Defcon®

Workshops-Termine Momentan sind keine Workshops geplant. Schaue unbedingt auch mal später vorbei!

Zielgruppe: Männer, Frauen und Jugendliche im Alter von 14 bis 65 Jahre Level: Für Fitness-Einsteiger und Fortgeschrittene sowie als Zusatztraining für Kampfsportler Trainingszeiten: voraussichtlich ab August 2021 wieder im TrainingsplanContinue readingFunktionelles Training

Zielgruppe: Männer, Frauen und Jugendliche im Alter von 14 bis ca. 70 Jahre Level: Anfänger und Fortgeschrittene Trainingszeiten: s. aktuellen Trainingsplan Du kannst Dich verteidigen, egal wie stark Du bistContinue readingNinjutsu

Zielgruppe: Männer, Frauen und Jugendliche ab 14 Jahre Level: Anfänger und Fortgeschrittene Trainingszeiten: s. aktuellen Trainingsplan Stärke, Geschicklichkeit und Präzision Was ist Kobudo? Kobudo ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, dieContinue readingKobudo

Zielgruppe: Kids und Teenager im Alter von 7-14 Jahren Level: Anfänger und Fortgeschrittene Trainingszeiten: s. aktuellen Trainingsplan Bewegung, Spaß und Selbsbewusstsein Das Kampfsport Center hat für Kinder und Jugendliche „dieContinue readingNinja-Kids

Zielgruppe: Frauen und alle Interessierten Level: Anfänger und Fortgeschrittene Handlung statt Hilflosigkeit! Nimm Deine Sicherheit in die eigenen Hände! Unsere Selbstverteidigungskurse sind eine hervorragende Chance, die Kontrolle über eigene GegenwartContinue readingSelbstverteidigung

Zielgruppe: Männer, Frauen und Jugendliche im Alter von 14 bis ca. 65 Jahre Level: Anfänger und Fortgeschrittene Trainingszeiten: s. aktuellen Trainingsplan Ausrüstung: Beim Kickboxen-Training wird eine persönliche Schutzausrüstung getragen: Hand-Continue readingKickboxen